Terapia para la vida

Principales problemas de salud mental en migrantes

1. Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
2. Asociado a experiencias traumáticas previas o durante la migración: guerras, violencia, abuso o travesías peligrosas.

2. Depresión
   Provocada por la pérdida del entorno, (familia, lengua, cultura), dificultades
   económicas o discriminación.

1. Ansiedad generalizada
   Por la incertidumbre legal, laboral o social. La falta de redes de apoyo
   también es un factor clave.
2. Trastornos psicosomáticos
   El estrés migratorio puede manifestarse como síntomas físicos (dolores,
   insomnio, fatiga) sin causa médica aparente.
3. Problemas de adaptación cultural o «choque cultural»
   Puede generar aislamiento, sentimientos de rechazo y confusión
   identitaria.

Factores de riesgo que afectan su salud mental

1. Experiencias traumáticas previas: guerras, persecución, pobreza extrema.
2. Condiciones del viaje migratorio: rutas peligrosas, trata de personas, hambre, abuso.
3. Condiciones legales inciertas: vivir sin papeles o en situación irregular.
4. Discriminación y xenofobia: trato desigual en el país de destino.
5. Barreras idiomáticas y culturales: dificultan el acceso a servicios y la integración.
6. Falta de redes de apoyo: ausencia de familia o comunidad en el nuevo país